אברהם ניפוסי (67), מנהל ייצור במפעל מיטב רטבים, מתמודד עם השמנת יתר ומתגורר בראשון לציון
מתמודד עם עודף משקל
28 שנים, מאז שהפסיק לעשן ב-1990
מיקום
ראשון לציון, ישראל
מבוא
אברהם ניפוסי, נשוי 45 שנה, אבא לשתי בנות וסבא לשישה, מנהל ייצור במפעל מזון. 28 שנים חי עם עודף משקל, אבל בשנים האחרונות מה שבאמת הטריד אותו יותר מכל היו מדדי הסוכר והשומנים בדם שהיו גבוהים למרות טיפול תרופתי. ואז חל השינוי שהביא אותו היום לא רק למשקל תקין ולמדדים תקינים, אלא גם למהפך – האיש שמעולם לא הצליח להביא את עצמו להתאמן, לא רק שנהנה לצאת להליכות, הוא גם מקפיד על הליכות בסופי שבוע, אפילו באלו הגשומים. הכאבים הגופניים שסבל מהם נעלמו ואת השינוי אי אפשר שלא לראות. אברהם נהנה לטייל בטבע בארץ ובכלל בעולם ועל פנסיה הוא בכלל לא מוכן לשמוע.
היסטוריה קצרה עם עודף משקל
עד גיל 39 היה אברהם במשקל טוב, אבל כשהפסיק לעשן לפני 28 החל באופן עקבי לעלות במשקל. העלייה במשקל הביאה בהדרגתיות לעליה במדדי סוכר ושומנים בדם. לכל אורך התקופה אברהם התחיל דיאטות ונשבר, כך שכל הצלחה לוותה בעליה מהירה אחרי. לפני 11 שנים עבר התקף לב ושנה אחרי אובחן כחולה סוכרת. אברהם הרגיש שכל מה שהוא עושה לא עוזר - המדדים לא השתפרו והוא סבל מכאבים בגב ובברכיים. לפני 4 חודשים התחיל טיפול תרופתי, הירידה הראשונית הכניסה בו מוטיבציה והוא מצא את עצמו משנה את התזונה ועושה כושר, אפילו בסופי שבוע. הכאבים נעלמו, המדדים השתפרו כל כך שבביקור האחרון אצל האנדוקרינולוגית היא אמרה לו שעם מדדים כאלה לפני 10 שנים אפילו לא היה מאובחן בסוכרת.
