מתמודדים עם הפרעת קשב? הטיפים שיעזרו לכם להתמודדות, גם בתקופת הקורונה

Getty images: Geber86

ימי הקורונה וההסתגלות לשגרה הביתית הם ללא ספק אתגר משמעותי עבור כולנו, אך עבור מבוגרים הסובלים מהפרעת קשב מדובר במשימה מורכבת הרבה יותר.

איך ניתן להפחית את רמת המתח, להצליח ולהתגבר על הקשיים הנובעים מהפרעת הקשב גם בזמן ההסגר? ד"ר ירדן לוינסקי, פסיכיאטר, יועץ פסיכיאטריה של חטיבת הקהילה, בשרותי בריאות כללית עם המדריך המלא להתמודדות עם אתגרי הפרעת הקשב בימים אלו.

לטיפים בנוגע לטיפול תרופתי להפרעת קשב בימי הקורונה לחצו כאן (1 דק')

לצפייה במדריך המלא להתמודדות עם אתגרי הפרעת הקשב בימים אלו לחצו כאן (4 דק')


אין באמור לעיל, במידע או בתשובה כדי להוות בדרך כלשהי, ייעוץ רפואי או אחר כלשהו, המלצה או תחליף לטיפול כלשהו או המלצה למוצר או תכשיר כלשהו. אי לכך, יש לקרוא היטב את עלון המידע הנלווה לכל מוצר ולפנות לרופא לצורך קבלת טיפול או ייעוץ רפואי.

שתפו מאמר זה

כתבות נוספות בנושא

כשהעניינים מתחממים – איך שומרים על הפרעת הקשב מחוץ למיטה

כשהעניינים מתחממים – איך שומרים על הפרעת הקשב מחוץ למיטה

הפרעות קשב אצל נשים: למה נשים עם הפרעת קשב מאובחנות מאוחר?

הפרעות קשב אצל נשים: למה נשים עם הפרעת קשב מאובחנות מאוחר?
  לחץ כאן למידע נוסף באמצעות התכתבות וואטסאפ